Ein Experteninterview mit Ralph Kaufhold, Inhaber des EMS Punkt Münster

Rückenprobleme, Gelenkschmerzen, Haltungsschäden – immer mehr Menschen in Deutschland kämpfen mit körperlichen Einschränkungen, die ihren Alltag belasten. Besonders betroffen sind oft Menschen ab 40, aber auch Jüngere spüren zunehmend die Folgen von Bewegungsmangel, Stress und langem Sitzen. Wer dann den Weg in ein klassisches Fitnessstudio wagt, fühlt sich oft überfordert oder nicht ernst genommen.

Im EMS Punkt Münster geht Ralph Kaufhold einen anderen Weg. Sein Studio ist spezialisiert auf gelenkschonendes EMS-Training, das gezielt gegen Beschwerden wirkt – individuell betreut, sicher ausgeführt und mit spürbaren Ergebnissen. Wir haben mit ihm über seine Herangehensweise, häufige Beschwerden seiner Mitglieder und echte Fortschritte gesprochen.

FITNESSCLUBkompakt Magazin: Herr Kaufhold, viele Menschen verbinden EMS-Training mit schnellem Muskelaufbau. Bei Ihnen liegt der Fokus deutlich stärker auf Gesundheit. Warum?

Ralph Kaufhold:
Weil ich aus Erfahrung weiß, dass ein gesunder Körper die Voraussetzung für alles andere ist – sei es Muskelaufbau, Beweglichkeit oder Wohlbefinden. Im EMS Punkt kommen viele Menschen zu uns, die nicht mehr einfach „fit werden“, sondern endlich wieder schmerzfrei leben wollen. Da zählt nicht die perfekte Strandfigur, sondern dass man morgens ohne Rückenschmerzen aufsteht oder sich wieder bücken kann, ohne dass die Knie schmerzen. Genau dafür ist EMS in der richtigen Anwendung unglaublich wirkungsvoll – und das ist unsere Stärke.


Wie sieht so ein Einstieg bei Ihnen im Studio konkret aus – vor allem bei Menschen mit körperlichen Beschwerden?

Ganz ehrlich: Viele kommen erstmal mit Skepsis. Aber genau deshalb nehmen wir uns Zeit. Vor dem ersten Training führen wir ein ausführliches Anamnesegespräch – da geht es um Beschwerden, Vorgeschichte, Lebensstil, aber auch um Ängste. Wir wollen nicht einfach trainieren, wir wollen helfen. Danach folgt eine individuelle Einweisung, und das erste Training findet immer 1:1 mit einem geschulten Coach statt. So entsteht sofort Vertrauen, und wir sehen auch, wie der Körper reagiert. Gerade bei Rückenproblemen, Arthrose oder muskulären Dysbalancen können wir gezielt ansetzen – ohne Überlastung, dafür mit Kontrolle und Struktur.

Wie wichtig ist das Thema Sicherheit für Sie – gerade bei älteren Menschen oder Einsteigern?

Sicherheit ist bei uns das A und O. EMS-Training hat riesiges Potenzial – aber nur, wenn es professionell durchgeführt wird. Unsere Trainer sind speziell ausgebildet und immer an der Seite des Kunden. Es gibt keine Selbstbedienung, kein „einfach mal machen“. Wir dosieren die Reizstärke individuell, achten auf saubere Ausführung und kontrollieren die Entwicklung regelmäßig. Das ist auch der Grund, warum sich viele Menschen mit Vorerkrankungen bei uns so gut aufgehoben fühlen.

Was unterscheidet EMS Punkt Münster Ihrer Meinung nach von anderen Studios?

Wir verkaufen keine Mitgliedschaften – wir geben Lösungen. Für manche heißt das: endlich wieder durchschlafen ohne Rückenschmerzen. Für andere: die Treppe wieder ohne Knieprobleme hochkommen. Was uns unterscheidet, ist diese klare therapeutische Ausrichtung und unser persönlicher Anspruch. Bei uns wird niemand allein gelassen. Wir begleiten jeden einzelnen, stellen Trainingspläne um, passen Reizstärken an und hören genau hin. Und vor allem: Wir meinen es ernst.

Moderner, heller EMS-Trainingsbereich mit hochwertiger Ausstattung und klarer Raumstruktur.© EMS Punkt Münster
Gibt es bestimmte Beschwerden, mit denen besonders viele zu Ihnen kommen?

Rückenschmerzen stehen ganz oben – ob durch Büroarbeit, Stress oder Haltungsschäden. Aber auch Schulterschmerzen, Probleme mit dem Beckenboden, Verspannungen im Nackenbereich und Kniebeschwerden sind häufig. Wir haben mittlerweile viele Mitglieder, die zuvor schon bei Orthopäden oder in Physiotherapie waren, aber langfristig keine Lösung gefunden haben. Mit EMS als ergänzendem, systematischem Reiztraining holen wir viele Menschen da ab, wo sie gerade stehen.

Wie wichtig ist aus Ihrer Sicht die Kombination aus Technik und individueller Betreuung?

Sie ist entscheidend. Die EMS-Technologie allein bringt gar nichts, wenn sie unkontrolliert oder pauschal eingesetzt wird. Bei uns trifft moderne Technik auf Erfahrung, Empathie und Struktur. Wir sehen den Menschen hinter dem Körper. Gerade wenn jemand lange keine Bewegung gemacht hat, vielleicht Angst vor Schmerzen hat oder sich in klassischen Studios fehl am Platz fühlte, ist das Zwischenmenschliche der Schlüssel. Wir begleiten, korrigieren, motivieren – immer persönlich. Kein Training ist wie das andere, weil kein Mensch wie der andere ist.

Was war Ihr persönlich bewegendster Moment in den letzten Monaten im Studio?

Da gibt es viele. Aber was mich wirklich berührt hat, war eine ältere Dame, die wegen starker Knieprobleme kaum noch schmerzfrei laufen konnte. Nach sechs Wochen regelmäßigen Trainings – zweimal pro Woche – kam sie zur Tür rein und sagte: „Ich war gestern eine halbe Stunde spazieren. Ohne Schmerzen.“ Das war ein Moment, der alles gesagt hat. Genau dafür machen wir das.

Was möchten Sie den Menschen sagen, die noch zögern – vielleicht aus Unsicherheit oder weil sie glauben, „zu alt“ zu sein?

Ich kann jeden nur ermutigen, den ersten Schritt zu machen. Niemand ist zu alt, zu untrainiert oder zu „kaputt“, um etwas zu verändern. Wir holen jeden da ab, wo er oder sie steht – ganz ohne Druck, aber mit echter Unterstützung. Wer bei uns anfängt, wird nicht bewertet, sondern begleitet. Und das Schöne ist: Man merkt sehr schnell, dass es funktioniert. Lebensqualität ist keine Frage des Alters – sondern der Entscheidung.

Fazit der Redaktion:

Der EMS Punkt Münster ist weit mehr als ein Fitnessstudio. Ralph Kaufhold und sein Team bieten echte Lösungen für Menschen, die unter körperlichen Einschränkungen leiden und endlich wieder mehr Lebensqualität wollen. Mit individueller Betreuung, hochwertiger Technik und einem tiefen Verständnis für gesundheitliche Herausforderungen wird hier Training zum Weg zurück ins Leben.

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📍 EMS Punkt Münster – www.ems-punkt.de

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