Redaktion

Rüsselsheim. In einer Welt, in der Zeit knapp und Gesundheit oft selbstverständlich ist – bis sie es nicht mehr ist – hat Meike Leitsch...

Viele Menschen starten voller Motivation ins Training – und geben wenige Monate später wieder auf. Frust statt Form. Was fehlt? Warum klappt es bei...

Hier zählt nicht Masse – sondern Deine persönliche Geschichte. So heben Jens und Steffen, mit ihrer Fitness Factory Lüdenscheid, das Trainingserlebnis auf ein neues...

Ein Ort, an dem Gesundheit neu gedacht wird Schon beim Betreten des „Therapeutischen Trainings Zentrums“ (TTZ) Flensburg wird klar: Hier ist etwas anders. Helles Tageslicht fällt...

Wenn wir über körperliche Fitness, Wohlbefinden und Gesundheit sprechen, denken viele an Ausdauertraining, Ernährung oder Rückenschule. Was dabei oft vergessen wird: Der Beckenboden –...

Sports and Motion hat uns die Türen geöffnet, um einen exklusiven Blick hinter die Kulissen ihres topmodernen Fitness- und Gesundheitsclubs zu werfen – und...

FITNESSCLUBkompakt: Frau Wrona, wenn man an EMS denkt, hat man meist ein kurzes, intensives Training mit Stromimpulsen vor Augen. Sie gehen in der fitbox...

Ein Interview über fundierte Trainingspläne, professionelle Trainerinnen und warum Standardlösungen nicht mehr zeitgemäß sind. In vielen Studios sieht man das gleiche Bild: Ein paar Geräte,...

WIESBACH. Ein Interview über echte Gesundheitsförderung, persönliche Betreuung und warum Standardlösungen oft nicht genügen. Wer Rückenschmerzen, Arthrose oder Kreislaufprobleme hat, findet in der Regel...

Ein Interview über medizinische Kompetenz, persönliche Betreuung und echte Fortschritte – auch bei komplexen Fällen.Wenn Bewegung schwerfällt, Schmerzen den Alltag dominieren oder eine Erkrankung...