IM TREND
„20 Minuten für ein neues Körpergefühl“ – Wie EMS-Experte Chris Wieczarek...
Schnell, sicher und hochwirksam – EMS-Training gilt längst nicht mehr als Nischenlösung. Immer mehr Menschen entdecken das Training unter Stromimpulsen als eine effektive Alternative...
NEWS
HIIT-Training: Für wen ist der Fitness-Trend geeignet und für wen nicht?
Liebe Leserinnen und Leser von FITNESSCLUBkompakt,
In den letzten Wochen hat ein bestimmtes Fitnessthema deutschlandweit viel Aufmerksamkeit erregt: das HIIT-Training. HIIT steht für High-Intensity Interval...
