Effektiv und nachhaltig: Wie Pierre Tumbas moderne Fitnessmethoden neu definiert

Im Herzen von Ludwigsburg befindet sich ein Fitnessstudio, das auf einzigartige Weise moderne Trainingsmethoden mit einem ganzheitlichen Gesundheitsansatz vereint: Bodystreet Mühlacker. Dieses Studio hat sich auf EMS-Training spezialisiert, eine Methode, die Muskelstimulation durch elektrische Impulse nutzt und in nur 20 Minuten pro Woche bemerkenswerte Ergebnisse erzielen kann. Hinter diesem Studio steht Pierre Tumbas, ein staatlich anerkannter Naturheilpraktiker für Sport- und Ernährungsmedizin sowie zertifizierter medizinischer Personal Trainer. Er ist nicht nur der Kopf hinter Bodystreet Mühlacker, sondern auch ein Experte für ganzheitliches Wohlbefinden, der seinen Klienten hilft, ihre Gesundheits- und Fitnessziele auf nachhaltige und effektive Weise zu erreichen.

Im Interview mit FITNESSCLUBkompakt spricht Pierre Tumbas über seine Philosophie, die Vorteile des EMS-Trainings und warum er besonderen Wert auf individuelle Betreuung und wissenschaftlich fundierte Analysen legt.

FITNESSCLUBkompakt: Herr Tumbas, Sie sind staatlich anerkannter Naturheilpraktiker für Sport- und Ernährungsmedizin und führen das Bodystreet-Studio in Mühlacker. Was hat Sie dazu inspiriert, in den Bereich des Personal Trainings und der Ernährungsberatung einzusteigen?

Pierre Tumbas: Schon früh habe ich erkannt, wie eng Körper, Geist und Seele miteinander verbunden sind und welchen Einfluss sie auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden haben. Meine eigene sportliche Leidenschaft und mein Interesse an Naturheilkunde haben mich dazu gebracht, eine fundierte Ausbildung in diesen Bereichen zu machen. Es erfüllt mich, Menschen auf ihrem Weg zu einem gesünderen und fitteren Leben zu begleiten, und ich sehe es als meine Berufung, ihnen dabei zu helfen, ihre individuellen Ziele zu erreichen – sei es durch gezielte Bewegung, ausgewogene Ernährung oder naturheilkundliche Methoden.

Bodystreet Mühlacker setzt auf EMS-Training. Was macht diese Trainingsmethode so besonders und warum haben Sie sich dafür entschieden?

EMS-Training ist eine äußerst effektive Methode, die in kürzester Zeit erstaunliche Ergebnisse erzielen kann. Durch die elektrische Stimulation der Muskeln werden tief liegende Muskelgruppen erreicht, die durch herkömmliches Training oft vernachlässigt werden. Das Beste daran: Eine Trainingseinheit dauert nur 20 Minuten, ist aber genauso intensiv wie mehrere Stunden konventionelles Training. In unserer heutigen, hektischen Zeit ist das ein unschätzbarer Vorteil. Ich habe mich für EMS entschieden, weil es perfekt zu meiner Philosophie passt, den Menschen auf möglichst effiziente und gesunde Weise zu unterstützen.

Sie arbeiten mit einem ganzheitlichen Ansatz. Wie integrieren Sie diesen in Ihr Coaching?

Mein Ansatz geht weit über das reine Training hinaus. Ich betrachte den Menschen als Ganzes – Körper, Geist und Seele müssen im Einklang sein, um optimale Gesundheit und Fitness zu erreichen. In meinem Coaching kombiniere ich Bewegung, Ernährung und Naturheilkunde. Dabei spielen Blut- und Körperanalysen eine zentrale Rolle. Ich möchte nicht, dass meine Klienten „im Dunkeln“ trainieren, sondern dass das Coaching exakt auf ihre individuellen Bedürfnisse und aktuellen Laborparameter abgestimmt ist. Nur so können wir nachhaltige und gesundheitsfördernde Ergebnisse erzielen.

Sie erwähnten, dass Blut- und Körperanalysen eine wichtige Rolle in Ihrem Coaching spielen. Können Sie uns mehr darüber erzählen, wie diese Analysen in Ihre Arbeit integriert werden?

Natürlich! Blut- und Körperanalysen sind für mich essentiell, um den Gesundheitszustand meiner Klienten genau zu verstehen und ein maßgeschneidertes Coaching anbieten zu können. Bevor ich mit einem neuen Klienten arbeite, führen wir eine umfassende Analyse durch. Diese Daten helfen uns, den aktuellen Status des Körpers zu bewerten und das Training sowie die Ernährung gezielt darauf abzustimmen. Zudem führen wir regelmäßig Erfolgsmessungen durch, um den Fortschritt zu dokumentieren und sicherzustellen, dass wir auf dem richtigen Weg sind. So können wir individuell anpassen und optimieren, was notwendig ist, um die Ziele unserer Klienten zu erreichen.

Sie sind auf Übergewicht, Rückenschmerzen und verschiedene chronische Zivilisationskrankheiten spezialisiert. Wie unterstützen Sie Ihre Klienten in diesen Bereichen?

Diese Themen liegen mir besonders am Herzen, da sie oft mit einem ungesunden Lebensstil zusammenhängen. Mein Ansatz ist es, die Ursachen zu behandeln und nicht nur die Symptome. Bei Übergewicht und Rückenschmerzen etwa kombiniere ich gezieltes Training mit einer individuellen Ernährungsberatung und naturheilkundlichen Ansätzen. Ich helfe meinen Klienten, schlechte Gewohnheiten zu erkennen und durch gesündere Alternativen zu ersetzen. Dabei spielen die Erfolgsmessungen eine wichtige Rolle, um den Fortschritt zu dokumentieren und motivierend zu wirken. Besonders bei chronischen Zivilisationskrankheiten ist ein ganzheitlicher Ansatz entscheidend, um langfristige Erfolge zu erzielen.

Was können Ihre Klienten von den regelmäßigen Erfolgsmessungen erwarten?

Die regelmäßigen Erfolgsmessungen sind ein integraler Bestandteil meines Coachings. Sie ermöglichen es uns, den Fortschritt objektiv zu bewerten und gegebenenfalls Anpassungen vorzunehmen. Es geht nicht nur darum, wie jemand aussieht, sondern auch darum, wie sich jemand fühlt und welche Veränderungen auf physiologischer Ebene stattfinden. Diese Messungen motivieren und geben Sicherheit, dass wir uns auf dem richtigen Weg befinden. Sie sind auch eine hervorragende Möglichkeit, Erfolge sichtbar zu machen, was für viele Klienten eine große Motivation darstellt.

Viele Menschen leiden unter Rückenschmerzen. Wie genau hilft Ihr Ansatz, diese zu lindern oder gar zu beseitigen?

Rückenschmerzen sind oft das Ergebnis eines falschen Lebensstils und einer unzureichenden Muskulatur. Mein Ansatz beginnt mit einer gründlichen Analyse, um die genaue Ursache zu identifizieren. Dann arbeite ich mit meinen Klienten daran, die Rückenmuskulatur gezielt zu stärken und gleichzeitig die Beweglichkeit zu verbessern. EMS-Training ist hier besonders effektiv, da es tief liegende Muskeln erreicht. Unterstützend setze ich auf eine individuell angepasste Ernährung und naturheilkundliche Verfahren, um Entzündungen zu reduzieren und den Heilungsprozess zu fördern.

Was unterscheidet Ihr Studio Bodystreet Mühlacker von anderen Fitnessstudios?

Was Bodystreet Mühlacker wirklich auszeichnet, ist die Kombination von modernster Technologie, wie dem EMS-Training, mit einem ganzheitlichen Ansatz. Jeder Klient wird individuell betreut und das Training wird durch wissenschaftliche Analysen fundiert. Unser Ziel ist es, in kurzer Zeit maximale Ergebnisse zu erzielen, ohne dabei die Gesundheit und das Wohlbefinden zu vernachlässigen. Hinzu kommt meine langjährige Erfahrung und mein umfassendes Wissen in Naturheilkunde und Ernährungsmedizin, was meinen Klienten einen echten Mehrwert bietet.

Welche Rolle spielt die Ernährung in Ihrem ganzheitlichen Ansatz?

Ernährung ist eine der drei Säulen meines Ansatzes. Eine gesunde Ernährung ist essenziell für den Erfolg des Trainings und das allgemeine Wohlbefinden. Ich erstelle für jeden Klienten einen individuellen Ernährungsplan, der auf seinen Bedürfnissen, Zielen und den Ergebnissen der Blut- und Körperanalysen basiert. Es geht darum, den Körper optimal zu versorgen, den Stoffwechsel zu unterstützen und mögliche Entzündungsprozesse zu reduzieren. Zusammen mit dem EMS-Training und der Naturheilkunde erreichen wir so nachhaltige und ganzheitliche Erfolge.

Redaktion:

Pierre Tumbas hat es sich zur Aufgabe gemacht, seinen Klienten zu einem gesünderen, fitteren Leben zu verhelfen – und das auf eine ganzheitliche Weise, die Körper, Geist und Seele gleichermaßen berücksichtigt. Mit seinem Bodystreet-Studio in Mühlacker bietet er eine einzigartige Kombination aus modernem EMS-Training und naturheilkundlicher Expertise, die maßgeschneidert auf die Bedürfnisse seiner Klienten abgestimmt ist. Durch regelmäßige Erfolgsmessungen, individuelle Ernährungspläne und eine persönliche Betreuung stellt er sicher, dass jeder Klient seine Ziele erreicht und langfristig gesund bleibt.

Interessiert? Besuchen Sie die Webseite von Bodystreet Mühlacker unter  www.bodystreet.com/muehlacker und buchen Sie ein unverbindliches Beratungsgespräch.

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