Redaktion

Warum Beckenbodentraining für jede Frau ein Muss ist. Cottbus. Sie sehen sich als Powerfrau. Sie sind berufstätig, Mutter, Ehefrau, Freundin – eine Frau, die viel...

Ein Experteninterview mit dem Team von „Kraftraum – Dein Gym“   In Wittenberge ist Bewegung drin – und zwar im besten Sinne. Denn wer durch die...

Schnell, sicher und hochwirksam – EMS-Training gilt längst nicht mehr als Nischenlösung. Immer mehr Menschen entdecken das Training unter Stromimpulsen als eine effektive Alternative...

FITNESSCLUBkompakt im Gespräch mit Inhaber Murat Gürel über familiäre Atmosphäre, generationenübergreifendes Training und die echte Bedeutung von Gesundheit Wer das MOOVE in Bad Sobernheim betritt,...

Ein Experteninterview mit Ralph Kaufhold, Inhaber des EMS Punkt Münster Rückenprobleme, Gelenkschmerzen, Haltungsschäden – immer mehr Menschen in Deutschland kämpfen mit körperlichen Einschränkungen, die ihren...

Rüsselsheim. In einer Welt, in der Zeit knapp und Gesundheit oft selbstverständlich ist – bis sie es nicht mehr ist – hat Meike Leitsch...

Viele Menschen starten voller Motivation ins Training – und geben wenige Monate später wieder auf. Frust statt Form. Was fehlt? Warum klappt es bei...

Hier zählt nicht Masse – sondern Deine persönliche Geschichte. So heben Jens und Steffen, mit ihrer Fitness Factory Lüdenscheid, das Trainingserlebnis auf ein neues...

Ein Ort, an dem Gesundheit neu gedacht wird Schon beim Betreten des „Therapeutischen Trainings Zentrums“ (TTZ) Flensburg wird klar: Hier ist etwas anders. Helles Tageslicht fällt...

Wenn wir über körperliche Fitness, Wohlbefinden und Gesundheit sprechen, denken viele an Ausdauertraining, Ernährung oder Rückenschule. Was dabei oft vergessen wird: Der Beckenboden –...