Hightech-Fitness mit EGYM & InBody-Analyse

Smarte Trainingsgeräte und präzise Körperanalysen für effektive und maßgeschneiderte Fortschritte

Ein Interview mit Lars Rautenberg, Inhaber des Lafit in Langwedel

 

Fitness-Club-Kompakt: Lars, Du leitest das Lafit – ein Fitness- und Gesundheitsstudio in Langwedel, das auf den ersten Blick schon anders wirkt als die üblichen Ketten. Was macht Euch besonders?

Lars Rautenberg: Wir sind ein inhabergeführter Club, was man sofort spürt, wenn man den Club betritt. Bei uns geht es nicht um Massenabfertigung, sondern um Qualität, persönliche Betreuung und ein angenehmes Miteinander. Jeder, wirklich jeder, ist bei uns willkommen – ganz gleich, ob jemand sportlicher Anfänger, gesundheitsorientiert oder ambitionierter Athlet ist. Was uns außerdem besonders macht, ist unser Fokus auf moderne Trainingsmethoden, wie zum Beispiel das Training mit EGYM oder die InBody-Körperanalyse.

Lass uns direkt darüber sprechen: Was steckt hinter dem Begriff „Hightech-Fitness“ bei Euch?

Hightech-Fitness bedeutet für uns, dass wir unsere Mitglieder mit modernster Technik dabei unterstützen, noch effektiver zu trainieren. Mit EGYM bieten wir eine smarte Trainingslösung, die individuell abgestimmt ist – durch automatische Geräteeinstellungen, intelligente Programme und regelmäßige Krafttests. Kombiniert mit der InBody-Körperanalyse, die präzise Daten über Körperfett, Muskelmasse, Wasserhaushalt und mehr liefert, entsteht ein rundes Konzept: Wir können ganz gezielt an Zielen wie Gewichtsreduktion, Muskelaufbau oder Reha arbeiten – und das mit messbaren Ergebnissen.

Für wen ist dieses digitale Training besonders geeignet?

Im Grunde für alle, die effizient trainieren wollen – vom gesundheitsbewussten Einsteiger bis zum leistungsorientierten Sportler. Besonders toll: Die EGYM-Geräte stellen sich automatisch auf die individuellen Bedürfnisse und das jeweilige Fitnesslevel ein. Es gibt Programme für Gewichtsabnahme, Muskelaufbau, Reha oder Athletik. Dazu kommt: Durch die Gamification-Elemente macht das Training richtig Spaß – man sieht Fortschritte, bekommt Feedback und bleibt motiviert.

 

Smarte Trainingsunterstützung: Mit EGYM trainierst Du sicher, effizient und genau auf Deine Ziele abgestimmt.
Individuelles Training mit modernster Technologie: EGYM-Geräte passen sich automatisch dem Fitnesslevel an und sorgen für effektive Fortschritte. ©Lafit in Langwedel

 

Wie läuft das konkret ab – von der ersten Analyse bis zum Training?

Der Einstieg ist ganz einfach. Nach einem persönlichen Gespräch machen wir eine InBody-Analyse, bei der Körperzusammensetzung, Fettverteilung, Muskelbalance usw. genau ausgewertet werden. Auf Basis dieser Daten entwickeln wir einen individuellen Trainingsplan – entweder klassisch an unseren Matrix-Geräten, mit EGYM, Freihanteln oder auch ergänzt durch Vibrationstraining auf dem Galileo. Wer mag, bekommt auch eine persönliche Trainerstunde – für unsere VIP Gold-Mitglieder ist das sogar wöchentlich inklusive.

Apropos Vielfalt – das Lafit bietet ja noch mehr als smarte Geräte, oder?

Absolut. Neben EGYM und InBody haben wir einen großen Freihantelbereich, klassische Cardio-Geräte wie Laufband oder Fahrräder, Vibrationstraining mit Galileo, und ein tolles Team aus engagierten Trainerinnen und Trainern. Bei uns geht’s um mehr als nur Fitness – es geht um Lebensqualität, Gesundheit und Wohlbefinden. Und wir nehmen uns Zeit für jeden Einzelnen.

Was würdest Du jemandem sagen, der sich noch nicht sicher ist, ob das was für ihn oder sie ist?

Einfach vorbeikommen und ein kostenloses Probetraining machen! Spüren, wie sich das Studio anfühlt, die Geräte ausprobieren, unser Team kennenlernen. Ich bin überzeugt: Wer einmal hier war, merkt schnell den Unterschied – und fühlt sich direkt wohl.

 

Redaktion: Lars Rautenberg hat mit dem Lafit in Langwedel einen Ort geschaffen, an dem Fitness, Gesundheit und persönliche Betreuung in einer modernen, angenehmen Atmosphäre zusammentreffen. Mit smarter Hightech-Ausstattung wie EGYM-Geräten und der präzisen InBody-Körperanalyse setzt das Studio auf maßgeschneiderte Trainingskonzepte und sichtbare Ergebnisse – für mehr Energie, Lebensfreude und langfristige Erfolge.

Überzeuge Dich selbst von den Vorteilen des Lafit!

Buche Dein kostenloses Probetraining unter www.lafit-fitnesscenter.de und starte noch heute Deine Reise zu mehr Fitness, Wohlbefinden und Lebensqualität.

 

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